गले में गैस लगे तो क्या करें?

डकार आने की संभावना बढ़ाने के लिए सीधे बैठते हुए सांस लें। जब तक आप अपने गले में एक हवा का बुलबुला महसूस न करें, तब तक अपने मुंह से हवा चूसकर अपने गले में हवा लें, और फिर अपने मुंह के सामने अपनी जीभ को बंद कर दें ताकि आप हवा को धीरे-धीरे बाहर निकाल सकें । इससे डकार आनी चाहिए।